Le Maïa Kata – Première leçon : 7 premiers temps Publié 22 décembre 2020 Télécharger Version Télécharger 5 Taille du fichier 136.44 MB Nombre de fichiers 1 Date de création 22 décembre 2020 Dernière mise à jour 22 décembre 2020 Le Maïa Kata - Première leçon : 7 premiers temps
Publié 22 décembre 2020 Shiho et Happo giri – Deuxième partie : Happo Giri (coupe dans les 8 directions)